Coaching. Rozwój osobisty. Wsparcie mentalne. Bliskość i zrozumienie. Bez oceniania.
Coaching. Rozwój osobisty. Wsparcie mentalne. Bliskość i zrozumienie. Bez oceniania.
Karolina Łącka
Life & Business Coach
Żyjemy w czasach pandemii samotności. Potrafimy być silni i niezależni, osiągać zamierzone rezultaty, wspinać się po szczeblach kariery, zarabiać potężne pieniądze... tylko tam w środku w nas tak pusto... tak samotnie... Nowe znajomości są płytkie, pozbawione szczerości, otwaratości, autentyczności... a może to w nas tego wszystkiego brak? Wpadamy w niesprzyjające nam relacje, coraz trudniej jest nam zaufać drugiej osobie. Zaufać też sobie... Jestem tu żeby Cię wyciągnąć, żeby pomóc Ci zobaczyć to czego nie dostrzegasz. Zobaczyć co Cię tak trzyma i znaleźć wspólnie rozwiązanie. Wiedz, że zmiana zawsze zaczyna się od Ciebie. Sięgnięcie po wsparcie jest już tym pierwszym krokiem do nowego życia w którym wiesz już co robić żeby było one pełne radości, sensu i spełnienia.
W jakim temacie potrzebujesz wsparcia?
Coaching- Pytania i Odpowiedzi
Co to jest coaching?
Co to jest coaching?
Coaching to bezpieczna, poufna rozmowa rozwojowa z drugim człowiekiem, której celem jest większa klarowność, świadomość i realna zmiana – w pracy i w życiu.
To wsparcie dla Ciebie tu i teraz:
-
gdy stoisz w miejscu i nie wiesz, jaki zrobić kolejny krok,
-
gdy czujesz zmęczenie, napięcie lub wewnętrzny chaos mimo „dobrego życia na zewnątrz”,
-
gdy chcesz wyjść z powtarzalnych schematów myślenia i działania,
-
gdy podejmujesz ważne decyzje i potrzebujesz przestrzeni, by je dobrze usłyszeć.
W coachingu:
-
nie jesteś oceniany/a,
-
nie musisz niczego udowadniać,
-
możesz mówić wprost – także o tym, co słabe, trudne i niewygodne.
To miejsce, w którym zdejmujesz maskę: silnego lidera, ogarniaczki wszystkiego, tego, który „zawsze daje radę”.
I pierwszy raz od dawna możesz być po prostu sobą.
Proces coachingowy pomaga:
-
lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby,
-
odzyskać wpływ i poczucie własnej wartości,
-
stawiać granice i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą,
-
przestać żyć wyłącznie dla oczekiwań innych.
Kiedy zmienia się Twoja relacja z samą/samym sobą, zmienia się wszystko wokół – sposób pracy, relacje, spokój wewnętrzny i jakość życia.
Sesje coachingowe odbywają się online (np. Google Meet, FaceTime).
To wygodna i skuteczna forma współpracy – niezależnie od miejsca, w którym jesteś.
Zapewnia elastyczność, dyskrecję i oszczędność czasu, bez utraty głębi rozmowy.
Jeśli czujesz, że to moment na rozmowę
Jeśli masz w sobie to ciche „dość”
albo pytanie „czy o to mi właściwie chodzi?” —
coaching może być dokładnie tą przestrzenią, której teraz potrzebujesz.
Ile trwa proces coachingowy i sesja coachingowa?
Proces coachingowy to indywidualny proces każdego klienta. W zależności m.in. od celu, nastawienia do wprowadzania zmian, samodzielnej pracy między sesjami – przykładowy pakiet coachingowy złożony z 6 sesji może trwać od 6 do 12 tygodni przy założeniu, że sesje odbywają się w odstępach 1 lub 2 tygodniowych. W zależności od wykupionego pakietu sesja coachingowa trwa 60 min.
Masz pytania? Skorzystaj z formularza.
Dla kogo jest coaching?
Coaching jest dla osób, które na zewnątrz funkcjonują dobrze, ale wewnętrznie czują, że coś się kończy albo domaga zmiany.
Pracuję głównie z:
-
liderami, dyrektorami, founderami i właścicielami firm,
-
osobami odpowiedzialnymi za decyzje, ludzi i wyniki,
-
ludźmi wrażliwymi, refleksyjnymi, często perfekcjonistami,
-
tymi, którzy „dowozili przez lata”, ale dziś są zmęczeni ciągłym napięciem, presją i samotnością.
Coaching jest dla Ciebie, jeśli:
-
czujesz, że utknąłeś / utknęłaś na etapie, który już nie pasuje do tego, kim jesteś dzisiaj,
-
masz dużo na głowie, ale brakuje Ci przestrzeni na siebie i swoje myśli,
-
podejmujesz ważne decyzje, ale chcesz robić to z większą klarownością i spokojem,
-
masz dość udawania, że „wszystko jest OK” i potrzebujesz prawdziwej, partnerskiej rozmowy,
-
wiesz, że kolejna książka czy rozmowa z AI to za mało, bo potrzebujesz żywej relacji i drugiego człowieka.
Coaching ze mną nie jest terapią i nie jest dla osób szukających szybkich motywacyjnych haseł.
To przestrzeń dla tych, którzy są gotowi zatrzymać się, spojrzeć uczciwie na siebie i wprowadzać realne zmiany – w pracy i w życiu.
Jeśli chcesz pracować głęboko, dyskretnie i w relacji opartej na zaufaniu, ten proces jest dla Ciebie.
