1/7 naszego życia to Poniedziałki! 

Jeżeli na myśl o tym ogarnia Cię przerażenie to może jest to dobry czas na ZMIANĘ? Przeciętny człowiek spędza w pracy ponad 13 lat swojego życia… Tylko 328 dni w ciągu naszego życia spędzamy z naszymi przyjaciółmi! Według najnowszego raportu Instytutu Gallupa „State of The Global Workplace: 2022 Report” tylko 14% Europejczyków jest zaangażowanych w pracę.  Oznacza to, że pozostałe…

Read more

INSPIRACJA

Sięgaj odważnie po swoje marzenia! Bój się i działaj! Rób swoje!  Pytaj i szukaj jak nie wiesz! Próbuj z ciekawością!  Śmiej się i płacz! Odkrywaj siebie! Porzuć bycie na tip top! Żyj pełną piersią bez wstydu bez strachu. A zacznie dziać się magia ✨  Z ogromną przyjemnością daję Ci znać, że Wspieram ❌TEDxWarsawWomen  A może Ty chcesz opowiedzieć swoją historię? …

Read more

Kreatywność w życiu a pomyłki…

Jak to jest, że jak jesteśmy np. w dresach, w czapce naciągniętej na oczy i przemykamy się do sklepu tak, żeby nikt nas nie poznał, to oczywiście zawsze kogoś spotkamy, przed kim nie chcielibyśmy się tak pokazać 😉 Zdarzyła Ci się taka sytuacja chociaż raz?Mi nie raz i nie dwa 😂Nawet poznałam tak jedną ze swoich miłości 🙂 I wiesz…

Read more

Elon Musk śpi 6 godzin. A Ty?

Pośpiech, nieustanne poczucie niepokoju i piętrząca się lista obowiązków – nasza codzienna rzeczywistość wcale nie sprzyja zdrowym nawykom. Zmiana może być trudna, ale nie jesteś sam!

Read more

Samotność emocjonalna

Samotność emocjonalna, ukrywanie własnych potrzeb. Jesteś cały czas dla innych, chcesz być przydatna i potrzebna. Czujesz się niedoceniona.

Read more

🎥 Odwaga w przywództwie

Świat potrzebuje odważnych, empatycznych, a przede wszystkim autentycznych liderów. Odwaga w przywództwie to odwaga do bycia świadomym liderem.

Read more

Zatrzymaj się i poczuj TO

Żyjemy tak szybko. Otacza nas cała masa bodźców. Co chwilę kusi nas coś nowego. Tak łatwo jest się pogubić.Tak trudno jest się zatrzymać. Natłok spraw i obowiązków.Ciężko odróżnić co jest prawdziwe, a co fałszywe. Wpadamy w uzależnienia. Ciągłe napięcie powoduje w nas stres, lęk, smutek, problemy ze snem. Szukamy odpowiedzi na swoje pytania wszędzie tylko nie w sobie. Ufamy wszystkim,…

Read more

ZACZNIJ nie będąc w 100% gotową.

Nie ma mowy! JA muszę zawsze być perfekcyjnie przygotowana! Szczególnie teraz powinnam wszystko mieć na tip top, dlatego czekam, aż skończę dodatkowy kurs, aż będę miała profesjonalną stronę internetową, aż będzie mnie stać na zatrudnienie asystentki, aż … A gdyby tak… 👉 Tak bardzo na siebie nie naciskać? 👉 Dać sobie zgodę na działanie z tym co masz tu i…

Read more

Zaprzyjaźnij się z niepewnością!

JAK CZĘSTO ZMIENIASZ DROGĘ DO PRACY? Każdy z nas ma swoje przyzwyczajenia, swoje utarte drogi, schematy postępowań. Korzystamy z nich bo wiemy co nam przyniosą. A gdyby tak zamiast steka zamówić… nie, nie dwa steki 😉 ale np. Talerz owoców morza? Jeżeli chcesz więcej, niż to co jest Ci znane do tej pory- warto spróbować zmienić schemat/ zmienić drogę, a…

Read more

Nie chciałem być jak mój Ojciec, po latach widzę, że się nim stałem…*

Oschły, bezwzględny, szorstki, władczy. Wszystko wiedzący najlepiej. Niezastąpiony. Niedopuszczający innych do władzy, do siebie… Wojskowa dyscyplina i chłód. Tak bardzo chciałem, żeby było inaczej: żeby ojciec był z nami częściej w domu, żeby pograł ze mną na komputerze, pokopał w piłkę, pojechał razem z nami na wakacje, pośmiał się i powygłupiał, zjadł na czas pierogi z jagodami, żeby BYŁ OBOK. Po latach powielam jego schemat……

Read more

Jak często ZDRADZASZ?

ZDRADA nie drugiego człowieka (partnerki, wspólnika, przyjaciela) tylko SIEBIE SAMEGO. Kiedy ostatnio powiedziałeś „Tak” na coś, co zupełnie Ci nie pasowało? Mogła to być podpisana umowa z klientem z którym od początku wiadomo, że będzie pod górkę, albo praca po godzinach? Kiedy ostatnio uśmiechałeś się na zewnątrz, a w środku rzucałeś mięsem? Robiłeś dobrą minę do złej gry, żeby po…

Read more

Kolejne zlecenia, umowy, a TY jesteś przerażony?

Do tej pory wszystko układało się w miarę ok, zlecenia na bieżąco były realizowane, oczywiście pojawiały się pożary, ale zawsze do opanowania. Ostatnie pół roku to jeden wielki pożar nie do ogarnięcia.  Lawina zleceń. Wszystko na wczoraj, na już. Dotychczasowi pracownicy nie wyrabiają się. Nowych jak na lekarstwo. Ty nie śpisz po nocach, rozmyślając co zrobić, żeby to wszystko spiąć?…

Read more

Odpuść i zacznij od nowa.

Historia samolotu Concorde to najsłynniejszy przykład efektu utopionych kosztów nazwany Błędem Concorde’a.  Mimo iż od początku francusko-brytyjski projekt budowy ponaddźwiękowego samolotu  zapowiadał się na finansową katastrofę, projekt był przez długie lata kontynuowany, a do każdego lotu Concorde’a na linii Paryż – Nowy Jork linie lotnicze regularnie dopłacały.  Prestiż, duma oraz skomplikowane relacje między współudziałowcami konsorcjum nie pozwalały zrezygnować z nieopłacalnego…

Read more

NIE BĄDŹ JAK SKAŁA…

… i nie oczekuj od innych, żeby byli SKAŁAMI . To czego najbardziej na dziś wszyscy potrzebujemy to: WYSŁUCHANIE i AKCEPTACJA Potrzebujemy AKCEPTACJI tego kim jesteśmy i co robimy. Potrzebujemy EMPATII i CIEKAWOŚCI zamiast OCENY. Nie potrzebujemy dobrych rad i gotowych rozwiązań. Nie potrzebujemy odgórnych blokad i siłowych rozwiązań. Nie potrzebujemy nikomu niczego udowadniać. To co mnie urzekło w wstąpieniach @Maciej…

Read more

Sztywne ciało to sztywny umysł

,,Jestem zbyt zmęczony, żeby odpoczywać’’ – powiedział mi 43- letni Szczepan na ostatnim spotkaniu. – Jedziemy za tydzień na rodzinne wakacje, a ja czuję, że się rozpadam. Często nie mam ochoty na jedzenie, ból głowy to standard każdego poranka. Mam tyle spraw do zrobienia, a wizja wolnego tygodnia sprawia, że jeszcze bardziej się denerwuję. Jak ja mam odpoczywać wiedząc, że terminy lecą, a…

Read more

Trudno mi się przyznać, że nie ogarniam…

Tak Ja, właśnie Ja. Znana lekarz/ prawnik/ prezes spółki akcyjnej/ sędzia/ dyrektor handlowy/ ….. a tu wstaw siebie. Po ludzku, tak normalnie, nie nadążam najzwyczajniej w świecie. Trudno mi się przyznać przed samą sobą, co dopiero przed kimś, z kim współpracuję, czy żyję na co dzień. Z dnia na dzień jestem coraz bardziej nerwowa, coraz bardziej sfrustrowana. Nawet nie mam…

Read more

Awansowałem i co dalej?

Marzyłeś o awansie, nareszcie zostałeś menedżerem, jednak już po kilku miesiącach pracy na nowym stanowisku nachodzi Cię myśl:   Po co mi to było? Zawodowo masz: Więcej pracy– chcąc dobrze wypaść i zachować dobre relacje w zespole siedzisz po nocach robiąc pracę, która powinna być wykonywana przez zespół. Więcej stresu – nie odpowiadasz jak dotychczas tylko za swoje wyniki, ale odpowiadasz…

Read more

Czuję się zmęczony

Radosław: Jestem zmęczony.  Tak po porostu jest mi źle, mimo tego, że mam wspaniałą rodzinę, dzieci, firmę, pracę. Mimo tego, że nic tak na prawdę złego się nie dzieje- jest mi źle. I jest mi źle z tym, że jest mi źle. Czuję się bez sił, bez energii, bez radości z rzeczy które jeszcze kilka miesięcy temu mnie cieszyły.  Dookoła…

Read more

Czas ciągłych zmian

Nadszedł czas ciągłych zmian, warto nauczyć się szybkiej adaptacji do nich oraz pozytywnego nastawienia. Tak jak dbaliśmy do tej pory o urodę, zdrowie, naszych najbliższych. Tak nadszedł czas, żeby dodatkowo zadbać o swoje EMOCJE, które często skrywamy i odcinamy od siebie. To one są główną siłą do przechodzenia przez ZMIANY z lekkością i przyjemnością. Pamiętaj Da się to zrobić tylko…

Read more

Co życie przyniesie

Co życie przyniesie, jak wiatr zawieje… Znam wiele osób które czekają na to co życie przyniesie. Nie wychodzą z nieprzyjemnej sytuacji / związku / współpracy / pracy tylko dlatego, że boją się zaryzykować. Boją się wyjść z niewygodnego, ale tak dobrze znanego im miejsca. Dlatego nie próbują, a jedynie liczą na łut szczęścia, że jednak los coś zmieni w ich…

Read more

Jesteś silna i niezależna

Zawsze znajdujesz rozwiązanie. Nie poddajesz się i idziesz do przodu. Czasem inną drogą niż założyłaś. Czasem w innym tempie niż planowałaś. Czasem nie z tymi osobami co myślałaś, że będą z Tobą. Idziesz dalej…. bywa ciężko, ale idziesz… Chcesz porozmawiać? Chcesz na NOWO stanąć NA NOGI. Chcesz na chłodno spojrzeć na to co Cię rozprasza? Zadzwoń +48 602 611 006…

Read more

Perfekcjonizm potrafi niszczyć

PERFEKCJONIZM potrafi NISZCZYĆ nie tylko pomysły i idee, ale również tych którzy wpadli w jego sidła. Ile razy zdarzało Ci się zostawać po godzinach, żeby IDEALNIE zakończyć projekt? Ile razy pomysł lub idea na biznes upadała przez TWÓJ PERFEKCJONIZM? Czekając na idealny moment i dopracowując idealny efekt WOW spalałaś/eś się dzień po dniu… aż pewnego dnia z przerażeniem odkryłaś/eś, że…

Read more

Zapisz się na newsletter.
Dwa razy w miesiącu otrzymasz maila pełnego inspiracji.






    Life Coaching. Business Coaching. Rozwój. Wszelkie Prawa Zastrzeżone © 2022 Karolina Łącka