Jak poradzić sobie z rozstaniem?
Zakończenie związku, rozwód, zdrada, porzucenie to traumatyczne przeżycie, które można porównać do śmierci bliskiej osoby. Proces dochodzenia do siebie przebiega podobnie jak w przypadku żałoby i wiąże się z przeżywaniem wielu skrajnych emocji. Jak pozbierać się po rozstaniu, gdy masz wrażenie, że Twój świat runął i nic dobrego Cię już…
Kategorie:
Jak zrobić skuteczną Mapę Marzeń na 2023 rok? Warsztaty już 10 grudnia.
Często mówimy: Chciałabym to zmienić, ale jestem za młoda… mijają lata i za chwilę mówimy: Chciałabym to zmienić, ale jestem…
Dotyka Cię Pandemia samotności? Czy life coach może pomóc?
Coraz częściej nas dotyka poczucie osamotnienia… Pandemia samotności. Niby współczesna technologia daje nam możliwość natychmiastowej komunikacji, a jednak coraz płytsze…
Samotność wśród ludzi jak można sobie pomóc? Life coaching. Wsparcie.
Każdy z nas na pewnym etapie swojego życia czuje pewnego rodzaju osamotnienie. Dlaczego nie mówimy o tym co nas boli?…
1/7 naszego życia to Poniedziałki!
Jeżeli na myśl o tym ogarnia Cię przerażenie to może jest to dobry czas na ZMIANĘ? Przeciętny człowiek spędza w…
INSPIRACJA
Sięgaj odważnie po swoje marzenia! Bój się i działaj! Rób swoje! Pytaj i szukaj jak nie wiesz! Próbuj z ciekawością! …
Współpraca z YES
Dziś oficjalnie mogę powiedzieć, że rusza Program #EmeryturazYES w której razem z: Marta Czapla-Bystrowska Tatiana Galińska Jacek Jokś Joanna Karpeta będziemy przygotowywać pracowników #YESBrandHero w drugim etapie…
Kreatywność w życiu a pomyłki...
Jak to jest, że jak jesteśmy np. w dresach, w czapce naciągniętej na oczy i przemykamy się do sklepu tak,…
Elon Musk śpi 6 godzin. A Ty?
Praca zawodowa, obowiązki domowe, sport i życie towarzyskie – dużo tego! A gdzie czas na sen i odpoczynek? Elon Musk…
Samotność emocjonalna
Ludzie – zarówno mężczyźni, jak i kobiety – którym w dzieciństwie brakowało bliskości emocjonalnej, często nie mogą uwierzyć, że ktoś chciałby nawiązać…
🧠 Czy stres, perfekcjonizm wpływają na bezsenność ?
Jak dziś minęła Ci noc? Ciężko szło Ci zasypianie, ponieważ w myślach układałeś już działania na najbliższe dni? A może…
Chcę CZUĆ TU i TERAZ
Czasem trudno jest zrobić coś dla siebie samego. Łatwo jest dbać o innych, a tak trudno zadbać o siebie. Życie…
Zatrzymaj się i poczuj TO
Żyjemy tak szybko. Otacza nas cała masa bodźców. Co chwilę kusi nas coś nowego. Tak łatwo jest się pogubić.Tak trudno…
ZACZNIJ nie będąc w 100% gotową.
Nie ma mowy! JA muszę zawsze być perfekcyjnie przygotowana! Szczególnie teraz powinnam wszystko mieć na tip top, dlatego czekam, aż…
Nie chciałem być jak mój Ojciec, po latach widzę, że się nim stałem…*
Oschły, bezwzględny, szorstki, władczy. Wszystko wiedzący najlepiej. Niezastąpiony. Niedopuszczający innych do władzy, do siebie… Wojskowa dyscyplina i chłód. Tak bardzo…
Jak często ZDRADZASZ?
ZDRADA nie drugiego człowieka (partnerki, wspólnika, przyjaciela) tylko SIEBIE SAMEGO. Kiedy ostatnio powiedziałeś „Tak” na coś, co zupełnie Ci nie…
Odpuść i zacznij od nowa.
Historia samolotu Concorde to najsłynniejszy przykład efektu utopionych kosztów nazwany Błędem Concorde’a. Mimo iż od początku francusko-brytyjski projekt budowy ponaddźwiękowego…
NIE BĄDŹ JAK SKAŁA...
… i nie oczekuj od innych, żeby byli SKAŁAMI . To czego najbardziej na dziś wszyscy potrzebujemy to: WYSŁUCHANIE i…
Sztywne ciało to sztywny umysł
,,Jestem zbyt zmęczony, żeby odpoczywać’’ – powiedział mi 43- letni Szczepan na ostatnim spotkaniu. – Jedziemy za tydzień na rodzinne…
Trudno mi się przyznać, że nie ogarniam...
Tak Ja, właśnie Ja. Znana lekarz/ prawnik/ prezes spółki akcyjnej/ sędzia/ dyrektor handlowy/ ….. a tu wstaw siebie. Po ludzku,…
Czuję się zmęczony
Radosław: Jestem zmęczony. Tak po porostu jest mi źle, mimo tego, że mam wspaniałą rodzinę, dzieci, firmę, pracę. Mimo tego,…
Co życie przyniesie
Co życie przyniesie, jak wiatr zawieje… Znam wiele osób które czekają na to co życie przyniesie. Nie wychodzą z nieprzyjemnej…
Jesteś silna i niezależna
Zawsze znajdujesz rozwiązanie. Nie poddajesz się i idziesz do przodu. Czasem inną drogą niż założyłaś. Czasem w innym tempie niż…