Life coaching
Każdy z nas choćby nie wiem jak był silny i dzielny potrzebuje mieć obok siebie kogoś na dobre i na złe.
Kogoś, komu może się zwierzyć, odkryć, zdjąć wszystkie maski twardziela i pokazać się takim jakim jest gdzieś tam w głębi.
Część z nas żyje z celu na cel. Ta ciągła gonitwa za chwilową satysfakcją, którą trzeba ponawiać bo gaśnie…Ten ciągły niedosyt, kolejne projekty, samochody, partnerki, partnerzy i niczym nie dająca się uciszyć PUSTKA. Tak wiele z nas ją czuje, i tak wiele z nas ją cały czas zagłusza w sobie. Z roku na rok coraz więcej energii, kosztuje Cię zagłuszanie PUSTKI.
Chcesz poczuć, że masz kogoś po swojej stronie. Nie chcesz już w osamotnieniu podejmować kolejnych decyzji? Razem znajdziemy plan działania na rozwiązania Twoich problemów i wyzwań.
Chcesz w końcu poczuć radość, luz, wolność… bez stresu, napięcia i ciągłej uważności na wszystkich tylko nie na siebie.
Wspieram w:
1. Budowaniu własnej wartości
2. Czuciu i nazywaniu własnych emocji
3. Odzyskiwaniu wiary w siebie
4. Budowaniu motywacji do działania, do zmiany
5. Wychodzeniu z toksycznych relacji
6. Odzyskiwaniu radości i sensu życia
7. Odkrywaniu siebie
Pamiętaj – zmiana zaczyna się od decyzji, że chcesz żyć inaczej.
Spotkanie online lub offline w Gabinecie coachingowym w Białymstoku lub w Warszawie.
Sesje 1:1 to komfort, dyskrecja i przestrzeń na rozwiązanie Twoich problemów. Umów się na sesję Kliknij TU
Do zobaczenia na sesji!
Karolina
Wasze opinie
W codziennym życiu nieraz myślałam, że warto zrobić z czymś porządek, aby być silną i przestać żyć jakby ktoś wcześniej już to zaplanował, ale myśli przelatywały mi bez echa. Moja wiedza, mnóstwo przeczytanych książek nic nie zmieniały. Punktem zwrotnym było podjęcie decyzji o indywidualnej pracy i wtedy na mojej drodze stanęła Karola. Po pewnym czasie wizyty stały się pewną formą rytuału, podczas którego mierzyłam się ze swoimi problemami. Wcześniej gdy rozwiązywałam swoje problemy myślałam o nich po cichu w głowie- prowadziłam dialog wewnętrzny. Okazało się, że nie zwracałam uwagi na mnóstwo rzeczy. Pewne rzeczy były tak oczywiste, że ich nie zauważałam. Karola połączyła wiele niezwiązanych pozornie szczegółów w jeden proces, który dla niej z boku był widoczny. Dziękuję Karola, uporządkowałaś ciąg moich myśli i nazwałaś mój wewnętrzny konflikt, razem ze mną odbyłaś podróż w głąb siebie.
Do Karoliny trafiłam z potrzeby zmiany pracy za namową mojego męża. Nie wiedziałam do końca na co się piszę, bo nie miałam wcześniej styczności z coachingiem, więc podchodziłam do pierwszych sesji z lekką rezerwą i blokadą. Karolina wprowadziła bardzo przyjazną i profesjonalną atmosferę podczas spotkań, co pozwoliło mi się bardziej otworzyć, była dobrze przygotowana, dociekliwa i zapamiętywała doskonale wszystko, co mówiłam, wykorzystując to w kolejnych etapach naszej pracy. Była też otwarta na moje potrzeby i sugestie, elastycznie dopasowując plan dalszego działania. Na każdą kolejną sesję przychodziłam z wielką ochotą i ciekawością, nad czym tym razem się pochylimy. Razem stworzyłyśmy profesjonalne CV i zostałam przygotowana na niemal każde możliwe pytanie podczas rozmowy rekrutacyjnej. Karolina uświadomiła mi, jak moje mocne strony mogą przełożyć się na to, co dalej z moją karierą. Dzięki systematycznej pracy i licznym testom odkryłyśmy, w którą stronę warto pokierować mój dalszy rozwój. Nawet po zakończonym cyklu 10 spotkań jesteśmy w kontakcie i Karolina jest zainteresowana jak układa się moja ścieżka zawodowa. Bardzo dobry coach, zdecydowanie polecam.
Jeśli masz problem lub za dużo pytań bez odpowiedzi rozmowa z Karoliną będzie najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić. Wcześniej nie brałem udziału w tego typu rozmowach i nie wiedziałem co mnie czeka. Finalnie współpraca zakończyła się uśmiechem, a wraz z nim odpowiedzi na pytania. Zdecydowanie polecam Karolinę.
Bardzo polecam pracę z Karoliną. Potrafi stworzyć niesamowitą atmosferę otwartości i pomaga dotrzeć do prawdziwych potrzeb i pragnień. Warto zrobić coś dla siebie. Zachęcam gorąco.
Bardzo polecam pracę z Karoliną. Potrafi stworzyć niesamowitą atmosferę otwartości i pomaga dotrzeć do prawdziwych potrzeb i pragnień. Warto zrobić coś dla siebie. Zachęcam gorąco.
Rozmowa z Panią Karoliną podniosła moją energię do działania. Kilka dobrze postawionych pytań , do tego szczere odpowiedzi, omówienie planu działania odnośnie rozwoju kompetencji własnych krok po kroku - dało mi motywację do optymalnej pracy nad osiągnięciem zamierzonego celu. Dziękuję i polecam!
Rozmowa z Panią Karoliną podniosła moją energię do działania. Kilka dobrze postawionych pytań , do tego szczere odpowiedzi, omówienie planu działania odnośnie rozwoju kompetencji własnych krok po kroku - dało mi motywację do optymalnej pracy nad osiągnięciem zamierzonego celu. Dziękuję i polecam!
„
Na sesje coachingowe namówiła mnie żona, aczkolwiek sam poszukiwałem wsparcia do zmian, które chciałem w sobie wywołać. Zbyt często ludzie uważali, że mogą mnie „wykiwać”, nie muszą się ze mną liczyć.
Sesje coachingowe uzmysłowiły mi, że jest to głównie efekt mojego zachowania, relacji budowanych z tymi osobami.
Nie łatwo mi było przełamać się i przyjść na pierwszą sesję, ale zrobiłem to kierowany głównie ciekawością – co może z tego wyniknąć?
Dziś, po kilku spotkaniach, jestem zadowolony, że się na to zdobyłem.
Uświadomiłem sobie niektóre, nie w pełni właściwe moje zachowania, nad zmianą których teraz pracuję.
W rezultacie czuję się już lepiej budując relacje z nowo poznanymi osobami i wydają mi się one nie tylko bardziej prawidłowe, ale też bardziej satysfakcjonujące dla mnie.
Najważniejszą dla mnie przesłanką z dotychczasowych sesji jest sformułowanie, które roboczo ujmuję tak :
Szanuj sam siebie, swoją pracę, umiejętności, wysiłek, a inni też będą cię szanowali.
Niby truizm, ale nie łatwo go wdrożyć, po latach niedoceniania samego siebie.
Mimo to – staram się, a kolejne spotkania z Karoliną pomagają mi w tym, abym nie zapominał o tym pryncypialnym sformułowaniu.
Marek B.
„
Prawie każdy z nas, mężczyzn, na pytanie: Co u Ciebie słychać? Prawie zawsze odpowie: “U mnie w porządku”.
Dziękuję, tak po prostu dziękuję, że jesteś wtedy, gdy sił brakuje.
Już po pierwszym moim spotkaniu z Karoliną, usłyszałem od niej słowa, które utkwiły w mojej głowie na zawsze. Nie spodziewałem się, że ktoś jest w stanie, jednym zdaniem tak celnie podsumować wszystkie problemy jakie poruszyliśmy.
Praca z Karoliną jest niesamowitą przygodą w głąb swojego własnego JA. Karolina doskonale wie, kiedy i na co ma Ci zwrócić uwagę. Po każdym spotkaniu z nią stajesz się lepszym, mądrzejszym, weselszym, pewniejszym siebie człowiekiem. Pytasz czy warto? Zdecydowanie TAK, Gorąco polecam!
Łukasz
„
W codziennym życiu nieraz myślałam, że warto zrobić z czymś porządek, aby być silną i przestać żyć jakby ktoś wcześniej już to zaplanował, ale myśli przelatywały mi bez echa. Moja wiedza, mnóstwo przeczytanych książek nic nie zmieniały. Punktem zwrotnym było podjęcie decyzji o indywidualnej pracy i wtedy na mojej drodze stanęła Karola. Po pewnym czasie wizyty stały się pewną formą rytuału, podczas którego mierzyłam się ze swoimi problemami. Wcześniej gdy rozwiązywałam swoje problemy myślałam o nich po cichu w głowie- prowadziłam dialog wewnętrzny. Okazało się, że nie zwracałam uwagi na mnóstwo rzeczy. Pewne rzeczy były tak oczywiste, że ich nie zauważałam. Karola połączyła wiele niezwiązanych pozornie szczegółów w jeden proces, który dla niej z boku był widoczny. Dziękuję Karola, uporządkowałaś ciąg moich myśli i nazwałaś mój wewnętrzny konflikt, razem ze mną odbyłaś podróż w głąb siebie.
Agnieszka
„
Do Karoliny trafiłam z potrzeby zmiany pracy za namową mojego męża. Nie wiedziałam do końca na co się piszę, bo nie miałam wcześniej styczności z coachingiem, więc podchodziłam do pierwszych sesji z lekką rezerwą i blokadą. Karolina wprowadziła bardzo przyjazną i profesjonalną atmosferę podczas spotkań, co pozwoliło mi się bardziej otworzyć, była dobrze przygotowana, dociekliwa i zapamiętywała doskonale wszystko, co mówiłam, wykorzystując to w kolejnych etapach naszej pracy. Była też otwarta na moje potrzeby i sugestie, elastycznie dopasowując plan dalszego działania. Na każdą kolejną sesję przychodziłam z wielką ochotą i ciekawością, nad czym tym razem się pochylimy.
Razem stworzyłyśmy profesjonalne CV i zostałam przygotowana na niemal każde możliwe pytanie podczas rozmowy rekrutacyjnej.
Karolina uświadomiła mi, jak moje mocne strony mogą przełożyć się na to, co dalej z moją karierą.
Dzięki systematycznej pracy i licznym testom odkryłyśmy, w którą stronę warto pokierować mój dalszy rozwój.
Nawet po zakończonym cyklu 10 spotkań jesteśmy w kontakcie i Karolina jest zainteresowana jak układa się moja ścieżka zawodowa.
Bardzo dobry coach, zdecydowanie polecam.
Marta
„
Jeśli masz problem lub za dużo pytań bez odpowiedzi rozmowa z Karoliną będzie najlepszą rzeczą jaką możesz zrobić. Wcześniej nie brałem udziału w tego typu rozmowach i nie wiedziałem co mnie czeka. Finalnie współpraca zakończyła się uśmiechem, a wraz z nim odpowiedzi na pytania. Zdecydowanie polecam Karolinę.
Karol
„
Bardzo polecam pracę z Karoliną. Potrafi stworzyć niesamowitą atmosferę otwartości i pomaga dotrzeć do prawdziwych potrzeb i pragnień. Warto zrobić coś dla siebie. Zachęcam gorąco.
Dorota
„
Rozmowa z Panią Karoliną podniosła moją energię do działania. Kilka dobrze postawionych pytań , do tego szczere odpowiedzi, omówienie planu działania odnośnie rozwoju kompetencji własnych krok po kroku – dało mi motywację do optymalnej pracy nad osiągnięciem zamierzonego celu. Dziękuję i polecam!
Martyna
Już po pierwszym moim spotkaniu z Karoliną, usłyszałem od niej słowa, które utkwiły w mojej głowie na zawsze. Nie spodziewałem się, że ktoś jest w stanie, jednym zdaniem tak celnie podsumować wszystkie problemy jakie poruszyliśmy. Praca z Karoliną jest niesamowitą przygodą w głąb swojego własnego JA. Karolina doskonale wie, kiedy i na co ma Ci zwrócić uwagę. Po każdym spotkaniu z nią stajesz się lepszym, mądrzejszym, weselszym, pewniejszym siebie człowiekiem. Pytasz czy warto? Zdecydowanie TAK, Gorąco polecam!