Perfekcjonizm brzmi super – przecież kto nie chciałby robić wszystkiego idealnie, prawda? Ale… czy naprawdę zawsze musi być “idealnie”? Jeśli czujesz, że: • Nigdy nie jesteś z siebie zadowolony, • Wszystko, co robisz, mogłoby być lepsze (według Ciebie), • A odpoczynek? Co to w ogóle jest? To znak, że perfekcjonizm przejął nad Tobą kontrolę. I wiesz co? Czas to zmienić!…
Kiedyś wpadałamw kołowrotek działania -projektów– im trudniejsze do realizacjitym bardziej je chciałam mieć. Dziś widzę jak moi klienciCzęsto wpadają w podobne schematy Tytaniczna pracaWeekendy nad laptopemCodziennie po kilkanaście godzinintensywnej pracy Żeby udowodnić coś sobieŻeby udowodnić coś innymŻeby zasłużyćŻeby nie stracić okazji Tracąc siebieTracąc bliskichTracąc szansę na swoje życie Jak odpuścić:Kiedy w domu nikt na Ciebie nie czeka?Kiedy tylko praca zagłusza…
Opinia Business Coach Karolina Łącka Pewność Siebie Kariera Bezpieczeństwo
Pomagam spojrzeć na sytuacje z różnych stron.
Pomagam w zauważeniu siebie i swoich potrzeb.
Wspieram w zmianach i wyzwaniach zarówno osobistych jak i zawodowych.
Nie musisz przechodzić przez nie sam_
“Jeśli jesteś najmądrzejszą osobą w pokoju, to jesteś w złym pokoju.”
Żeby rozwijać się, czerpać inspirację warto otaczać się ludźmi, którzy są mądrzejsi lub bardziej doświadczeni niż my.
Prawda jest taka, że jedyne co zabierzesz ze swojego życia ze sobą to WSPOMNIENIA.
Czy zwracasz uwagę na to co się w danym momencie dzieje w twoim życiu?
Dobry coach poprowadzi Cię Twoją drogę – wskaże obszary nad którymi warto popracować, pokaże jak to robić, zada pytania, na które nie masz jeszcze odwagi odpowiadać w samotności.
Często mówimy: Chciałabym to zmienić, ale jestem za młoda… mijają lata i za chwilę mówimy: Chciałabym to zmienić, ale jestem już za stara.Pora na zmianę naszych przekonań. Pora na nasze działanie. Robię to bo tego chcę, bo taki jest mój cel- to jest nasza myśl na najbliższe warsztaty z tworzenia Mapy Marzeń na 2023 rok.
Pandemia samotności. Niby współczesna technologia daje nam możliwość natychmiastowej komunikacji, a jednak coraz płytsze są nasze relacje.
Brak w nich szczerości, otwartości, autentyczności… a może to w nas tego wszystkiego brak?
Sięgaj odważnie po swoje marzenia! Bój się i działaj! Rób swoje! Pytaj i szukaj jak nie wiesz! Próbuj z ciekawością! Śmiej się i płacz! Odkrywaj siebie! Porzuć bycie na tip top! Żyj pełną piersią bez wstydu bez strachu. A zacznie dziać się magia ✨ Z ogromną przyjemnością daję Ci znać, że Wspieram ❌TEDxWarsawWomen A może Ty chcesz opowiedzieć swoją historię? …
Coach dla emeryta. Przygotowanie pracowników do odejścia na emeryturę.
Jak to jest, że jak jesteśmy np. w dresach, w czapce naciągniętej na oczy i przemykamy się do sklepu tak, żeby nikt nas nie poznał, to oczywiście zawsze kogoś spotkamy, przed kim nie chcielibyśmy się tak pokazać 😉 Zdarzyła Ci się taka sytuacja chociaż raz?Mi nie raz i nie dwa 😂Nawet poznałam tak jedną ze swoich miłości 🙂 I wiesz…
Pośpiech, nieustanne poczucie niepokoju i piętrząca się lista obowiązków – nasza codzienna rzeczywistość wcale nie sprzyja zdrowym nawykom. Zmiana może być trudna, ale nie jesteś sam!
Samotność emocjonalna, ukrywanie własnych potrzeb. Jesteś cały czas dla innych, chcesz być przydatna i potrzebna. Czujesz się niedoceniona.
Jeżeli twój kluczowy pracownik przechodzi trudny okres w swoim życiu np. rozwód. Life coaching to
wsparcie, które pozwoli mu być efektywnym w pracy, pomimo trudności osobistych.
Chcesz zapewnić swojej firmie trwałą przewagę konkurencyjną? Zainwestuj w rozwój swoich menedżerów oferując im w 2022 roku coaching menedżerski.
Pytanie prowadzące do zmiany. Coach Karolina Łącka Białystok offline. Online.
ZDRADA nie drugiego człowieka (partnerki, wspólnika, przyjaciela) tylko SIEBIE SAMEGO. Kiedy ostatnio powiedziałeś „Tak” na coś, co zupełnie Ci nie pasowało? Mogła to być podpisana umowa z klientem z którym od początku wiadomo, że będzie pod górkę, albo praca po godzinach? Kiedy ostatnio uśmiechałeś się na zewnątrz, a w środku rzucałeś mięsem? Robiłeś dobrą minę do złej gry, żeby po…
… i nie oczekuj od innych, żeby byli SKAŁAMI . To czego najbardziej na dziś wszyscy potrzebujemy to: WYSŁUCHANIE i AKCEPTACJA Potrzebujemy AKCEPTACJI tego kim jesteśmy i co robimy. Potrzebujemy EMPATII i CIEKAWOŚCI zamiast OCENY. Nie potrzebujemy dobrych rad i gotowych rozwiązań. Nie potrzebujemy odgórnych blokad i siłowych rozwiązań. Nie potrzebujemy nikomu niczego udowadniać. To co mnie urzekło w wstąpieniach @Maciej…
,,Jestem zbyt zmęczony, żeby odpoczywać’’ – powiedział mi 43- letni Szczepan na ostatnim spotkaniu. – Jedziemy za tydzień na rodzinne wakacje, a ja czuję, że się rozpadam. Często nie mam ochoty na jedzenie, ból głowy to standard każdego poranka. Mam tyle spraw do zrobienia, a wizja wolnego tygodnia sprawia, że jeszcze bardziej się denerwuję. Jak ja mam odpoczywać wiedząc, że terminy lecą, a…
Marzyłeś o awansie, nareszcie zostałeś menedżerem, jednak już po kilku miesiącach pracy na nowym stanowisku nachodzi Cię myśl: Po co mi to było? Zawodowo masz: Więcej pracy– chcąc dobrze wypaść i zachować dobre relacje w zespole siedzisz po nocach robiąc pracę, która powinna być wykonywana przez zespół. Więcej stresu – nie odpowiadasz jak dotychczas tylko za swoje wyniki, ale odpowiadasz…
Co życie przyniesie, jak wiatr zawieje… Znam wiele osób które czekają na to co życie przyniesie. Nie wychodzą z nieprzyjemnej sytuacji / związku / współpracy / pracy tylko dlatego, że boją się zaryzykować. Boją się wyjść z niewygodnego, ale tak dobrze znanego im miejsca. Dlatego nie próbują, a jedynie liczą na łut szczęścia, że jednak los coś zmieni w ich…