Prawda jest taka, że jedyne co zabierzesz ze swojego życia ze sobą to WSPOMNIENIA.

Czy zwracasz uwagę na to co się w danym momencie dzieje w twoim życiu?

Czy też bardziej żyjesz tym co mogło być a nie jest lub tym co może będzie a może nie?

Jak często żyjesz tu i teraz?

Czy jedząc posiłki zwracasz uwagę na to co jesz czy też wrzucasz w siebie to co masz pod ręką przeglądając w tym czasie wiadomości w telefonie? Czy wiesz jak smakuje burger w Mc Donalds, a jak smakuje burger w burgerowni z dobrej jakości składnikami?

Zwracasz uwagę na smaki na zapachy? Czy szkoda Ci na to czasu?

Potrafisz czerpać radość z tego co w danym momencie przeżywasz? 

A może odlatujesz od razu myślami co więcej i lepiej możesz zrobić?

Kiedy ostatnio byłeś na urlopie- pamiętasz? Czy nie jeździsz na wakacje bo boisz się, że bez Ciebie sprawy staną w miejscu? Jakie masz ostatnie wspomnienia z urlopu?

ĆWICZENIE:

Daj sobie 5 min i spróbuj przywołać w myślach najfajniejsze wspomnienia z zeszłego tygodnia.

Co czujesz?

Jeżeli nic nie czujesz to zapraszam Cię na sesję odzyskasz frajdę z życia, czas i miejsce na wspomnienia.